16 listopada 2018

Zdrowe ciało czyli jak mądrze się odchudzać

Super dieta pozwalająca zrzucać tygodniowo po 4 kilogramy. Magiczne pigułki, dzięki którym tłuszcz będzie spalał się trzy razy szybciej. To tylko dwa przykłady reklam, przekazów marketingowych, skierowanych do osób cierpiących na nadwagę. Jak wiadomo osoby...

Cukierki z apteki a zdrowe zamienniki słodyczy

W wielu sklepach, na stacjach benzynowych, a nawet w aptece można nabyć łakocie w formie cukierków, lizaków czy też rozpuszczalnych gum, które zawierają w sobie witaminy. Słodycze te są chętnie spożywane przez dzieci, ponieważ...

Witamina D3 w diecie – zadbaj o jej odpowiedni poziom

Witamina D nazywana jest potocznie witaminą słońca oraz witaminą życia. Obie te nazwy wskazują na ważne właściwości tego cennego związku. Jednym ze sposób jego pozyskiwania jest synteza skórna. Witamina D3 jest istotna do prawidłowego...

Diagnostyka cukrzycy. Objawy, badania

Cukrzyca dotyka wielu osób na całym świecie. Schorzenie to wynika głównie z prowadzonego trybu życia – braku ruchu, niezdrowej diety, ale również może być warunkowane innymi czynnikami jako choroba autoimmunologiczna. Jak przeprowadza się diagnostykę...

Skąd czerpać energię do biegania? Zalety porannych i wieczornych treningów

Są dni, kiedy zaczynasz biegać i nogi same Cię niosą. Czujesz, że możesz przenosić góry, a po przebiegnięciu zaplanowanej trasy masz ochotę zrobić to raz jeszcze i co najważniejsze wystarcza Ci na to sił....

Polecane

Zobacz również